الجلوس لفترات طويلة

الجلوس لفترات طويلة "خاصة جلسة الأرض" وقلة ممارسة التمارين الرياضية اضافة لعوامل أخرى، قد تؤدي لتهيج والتهاب #عرق_النسا 🔥تكون الاعراض عادة احساس بالألم عند الضغط عليه، الم مثل لسع...

د. أسعد العرفه 🇸🇦

@DrArafah